| Falafel
de habas
Otra posibilidad en la elaboración de
las falafel utilizando esta legumbre tan marginada en la cocina
argentina.
Ingredientes
½ kilo de habas sin cáscara (como si fueran arvejas
partida) remojadas durante 18 a 24 horas.
1 cebolla blanca y tierna picada finamente
2 dientes de ajo
1 cucharadita de comino molido
1 de cilantro molido
1/2 de pimienta negra molida
2 cucharadas de perejil picado
10 gramos de levadura frescas o 2 cucharadita de polvo de hornear
Harina si se necesitara
Sal
Aceite para freír
Preparación
Hervir las habas en abundante agua sin sal, hasta que estén
tiernas. Ponerlas en el vaso de una procesadora con las especias,
poca sal, el perejil, la levadura disuelta en un poco de agua
tibia con ½ cucharadita de azúcar o incorporar
el polvo de hornear. Procesar hasta obtener una pasta y dejar
descansar en heladera una hora en un bol de vidrio o cerámica
. Si la pasta no resultara consistente, incorporar un poco de
harina. Luego, con la ayuda de una cuchara formar albondiguitas
algo aplastadas y freírlas en abundante aceite caliente
hasta dorar. Como siempre hacer absorber el exceso de aceite
sobre papel de cocina y servir caliente con ensaladas, pan tostados,
yogur natural, hummus.
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